Ayurveda & Massagen - Flensburg
Ayurveda ist eine Jahrtausende alte indische Heilkunst, die darauf abzielt, Körper & Geist auf ganzheitliche Weise zu heilen bzw. gesund zu erhalten und für natürliches Wohlbefinden zu sorgen. Viele sprechen auch vom „indischen Anti-Aging“. Seit einigen Jahren gerät diese antike Gesundheitsphilosophie immer mehr in den Focus der modernen westlichen Medizin.
Ein zentraler Baustein des Ayurveda ist die Versorgung des Körpers & Geistes mit den speziellen Massagen. Denn nicht nur die körpereigenen Heilkräfte werden durch die Tiefenentspannung angeregt.
Auch das zentrale Nervensystem und die gesamte tiefere Atmung erfährt eine wohlige Entspannung. So kannst du loslassen vom hektischen und reizüberfluteten Alltag. Gleichzeitig wird der Körper durch die reinen Öle des Ayurveda tief genährt.
Massage-Programm, Flensburg
Abhyanga-Ayurveda Ganzkörperöl-Massage
Die Ayurvedische Ganzkörpermassage wirkt wohltuend und entspannend zugleich. Sie ist für das ganzheitliche Wohlbefinden massgebend und spricht alle Sinne an. Das natürlich hergestellte Öl verbleibt auf der Haut, und kann so tief eindringen und seine volle Wirkung entfalten. Das erwärmte Öl hat auch verjüngende Effekte.
Garshan Seidenhandschuh-Massage
Diese Massage ist wie die Ganzkörpermassage - jedoch ohne Öl und reduziert Kapha (Konstitutionstyp im Ayurveda). Sie ist besonders geeignet, wenn man sich träge, schwer und müde fühlt. Sie wirkt vitalisierend, entspannend, fettreduzierend und gegen Cellulite.
Padabhyanga-Ayurvedische Fussmassage
Den Füssen wird im Ayurveda eine grosse Bedeutung beigemessen. Die Padabhyanga dient der Entspannung und Revitalisierung des gesamten Körpers. Durch das Aktivieren der Druckpunkte und die sanfte Ausstreichung der Füsse, werden Blockaden im Körper gelöst. Diese Massage wirkt gleichfalls auf den Geist (das Gedankenkarussell wird ausgeschaltet) und auch auf die Seele.
Entgiftendes Fussbad mit Nackenmassage
Anti-Stress-Rückenmassage
Teilkörper (nur Rücken)
Ganzkörpermassage
Die klassische Massage kann den ganzen Körper umfassen. Gezielte und fachgerechte Grifftechniken lösen Muskelverspannungen, regen die Durchblutung an und lindern körperliche Beschwerden. Körperlicher, geistiger und emotionaler Stress werden abgebaut.
Ayurvedische Gesichtsmassage
Diese Massage baut Stress ab und wirkt harmonisierend auf das zentrale Nervensystem und hilft besonders Verspannungen und Anspannungen im Gesicht und Kopfbereich zu lösen. Wird sehr gern mit der Nackenmassage verbunden!!
Indische Kopfmassage
Wer in Indien einen Coiffeur besucht hat, ist wahrscheinlich in den Genuss dieser überaus entspannenden Massage gekommen. Sie regt das zentrale Nervensystem an, fördert mentale Klarheit und nährt Haar, Kopfhaut und Wurzeln. Die Massage erfolgt mit nährendem, anregendem Haartonikum.
Ayurvedische Kräuterstempelmassage
Die Kräuterstempel werden zum massieren erwärmt und streichend über den Körper geführt. Dies erzeugt eine angenehme Wärme und fördert den Stoffwechsel. Diese Massage wirkt bei chronischen Rückenschmerzen, rheumatischen Beschwerden und gegen Stress &Hektik.
Algen-Sahne-Peeling
Durch das Peeling werden abgestorbene Hautschüppchen sanft abgetragen und die Durchblutung angeregt. Der angenehme Duft betört zusätzlich die Sinne. Nach dem Duschen fühlt sich die Haut samtig weich an, danach erfolgt die entspannende 1-stündige Ganzkörpermassage.
Sesam-Peeling
Wie oben beschrieben, jedoch wird anfänglich das warme Öl auf die einzelnen Körperteile nach und nach aufgetragen und dann das Sesam auf dem Körper massiert, so dass ein Peelingeffekt entsteht. Danach erfolgt das Abduschen des Peelings und die 1-stündige Ganzkörpermassage beginnt.